Влияние депрессии на физическое здоровье

влияние депрессии

Наиболее известные симптомы депрессии — это изменения эмоций, включая грусть, вину, раздражительность и чувство безнадежности. или другие частые симптомы, такие как проблемы с концентрацией внимания или концентрацией на задачах, также считаются связанными с этим состоянием. Однако влияние депрессии на здоровье значительно шире.

Хотя депрессивное расстройство представляет собой психическое заболевание, оно также может проявляться физической симптоматикой. Боль, расстройство желудка, усталость и беспокойство — это лишь некоторые возможные физические последствия депрессии. Вышерассмотренные симптомы со стороны тела имеют тенденцию проявляться по разным причинам, однако, пациент может не осознавать, что это депрессия.

Не стоит забывать, что медикаментозная терапия депрессивного расстройства, может проявляться побочными эффектами, такими как тошнота, изменения веса и сексуальная дисфункция. Если у человека наблюдаются физические симптомы депрессии, то лечащий врач и/или психотерапевт могут помочь справиться с ними.

Влияние депрессии на физическое здоровье

Боль

Люди с депрессией могут испытывать боли неясной этиологии, которые затрагивают суставы, конечности или спину. У некоторых людей боль во всем теле может быть хронической.

Человек с хронической болью, безусловно, может впасть в депрессию, но также бывает, что физическая и эмоциональная боль вызываются по одной и той же причине. Ученые все еще пытаются понять, как связаны физическая боль и депрессия, а также, как они могут влиять друг на друга.

Одна из теорий говорит о том, что боль и депрессия вызываются нарушением регуляции нейромедиаторов, таких как серотонин. Некоторые люди с депрессией в сочетании с болью могут чувствовать себя лучше, если они принимают антидепрессант, который влияет на серотонин и норадреналин, а именно, их обратный захват в тканях мозга.

Другая теория заключается в том, что влияние депрессии на организм человека в виде боли проявляется по-разному. В исследовании от 2015 года, где изучалось влияние боли, был выявлен более низкий болевой порог и толерантность у людей с диагнозом депрессивное расстройство по сравнению с людьми, у которых депрессии не отмечалось.

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что самая распространенная форма боли у взрослых – болевые ощущения в поясничном отделе – могут иметь прямую зависимость с депрессией. Более раннее исследование показало, что люди, страдающие депрессивным расстройством в 6 из 10 случаев испытывают боли в спине, по сравнению со здоровыми испытуемыми.

Ученые продолжают исследовать связь между депрессией и болью, включая теории, связанные с хроническим воспалением, которые могут также способствовать другим физическим симптомам депрессии.

Желудочно-кишечные симптомы

Люди с депрессией часто имеют проблемы с пищеварительной системой (тошнота, вздутие живота, диарея или запор).

Одним из возможных объяснений этих симптомов является наличие одного нейромедиатора в тканях мозга и кишечника, серотонина. Изменения в химическом составе мозга вызывают депрессию, так как нейротрансмиттеры регулируют настроение, кроме того, они поддерживают пищеварительную функцию.

Большая часть серотонина в организме вырабатывается и хранится в кишечнике.

Ученые очень заинтересованы связью «кишечник-мозг», которая, как они надеются, может показать, как психическое здоровье и пищеварение взаимосвязаны.

В дополнение к серотонину, микрофлора, обнаруженная в полости кишечника, представляет собой потенциал, способствующий нормализации настроения и иммунитета, которые влияют на появление депрессии.

Иммунитет

Стресс также может привести к снижению нормальной работы иммунной системы человека, а значит, у него больше шансов заболеть. Когда человек с ослабленной иммунной системой заболевает, ему может потребоваться больше времени, чтобы выздороветь.

Некоторые инфекции, такие как ангина, как правило, не являются особо опасными. Однако, слабая иммунная система способствует риску развития осложнений от инфекций или заражения инфекцией, которую гораздо труднее вылечить.

Связь между иммунной системой и депрессией все еще исследуется. В результате исследований было выявлено, что хронический стресс может вызвать воспалительный процесс в организме, который может изменить работу химических веществ в тканях головного мозга, регулирующих настроение.

Проблемы со сном

Депрессивное расстройство чаще всего сопровождается проблемами со сном, поэтому психиатры и психотерапевты уделяют особое внимание этому симптому при постановке диагноза.

Люди, у которых диагностируется депрессия, часто имеют проблемы со сном. Проблемы могут касаться процессов засыпания или пробуждения, неспокойного или слишком долгого сна, не приносящего чувства отдыха.

Взаимосвязь между депрессией и сном происходит в обоих направлениях, поскольку сложности со сном по любой причине (например, из-за таких заболеваний, как апноэ во сне) увеличивают риск депрессии.

Согласно некоторым исследованиям, стало известно, что нарушения в циркадном ритме (которые могут нарушать сон) могут способствовать депрессии. Понимание и изучение процесса изменения цикла сон-бодрствование, помогают исследователям в поиске новых способов лечения депрессии.

Усталость

Люди в депрессии часто чувствуют, что независимо от того, сколько они спят, они никогда не чувствуют себя отдохнувшими. Эти люди с большим трудом встают с постели по утрам, а также им трудно заниматься обычными повседневными делами, например, принять душ или провести домашнюю уборку.

Хотя недостаток энергии, безусловно, может быть связан с плохим сном, исследования показали, что связь между депрессией и усталостью является более сложной.

Усталость является не только одним из самых часто встречающихся физических последствий депрессии, но и является одним из самых трудно купируемых симптомов для лечения. Согласно исследованию, проведенному в 2010 году, стало известно, что даже после приема антидепрессанта у 80% людей с тяжелой депрессией сохраняется утомляемость.

Депрессия и усталость могут стать частью замкнутого круга, в котором постоянное снижение энергии и снижение мотивации усугубляют депрессию. Таким образом, эффективным планом лечения депрессии будет считаться тот, в результате которого, пациент сможет избавиться от ощущения усталости.

Психомоторные симптомы

Термин «психомоторный» относится к симптомам, которые заставляют человека чувствовать, что он думает и/или движется с иной скоростью, нежели обычно.

Например, некоторые люди с депрессией воспринимают свои мысли как вялые и чувствуют, что их движения – тяжелые и замедленные. Другие испытывают противоположные симптомы, а именно, не могут «усидеть на месте», испытывают беспокойство и волнение. Кроме того, они могут испытывать тревожные или даже навязчивые мысли.

В некоторой степени, психомоторные симптомы распространены среди пациентов в пожилом возрасте. При том, что депрессивное расстройство чаще наблюдается в пожилом возрасте, чем в молодом, это нельзя считать нормой для старшего поколения.

По этой причине психиатры и/или психотерапевты должны учитывать возможность того, что психомоторные изменения могут быть признаком депрессии, а не просто частью старения.

Повышенное артериальное давление

Люди, пребывающие в депрессивном эпизоде, могут часто испытывать стресс длительное время. Хотя это не единственная причина, хронически протекающий стресс способствует повышению артериального давления (гипертонии).

Хронический стресс, в частности, был связан с повышенным кровяным давлением. В свою очередь, гипертония увеличивает риск болезней со стороны сердца и сосудов, включая, сердечные приступы и инсульты.

Основываясь на растущем количестве данных, подтверждающих эти отношения, многие исследователи отмечают влияние депрессии на развитие болезней сердца и сосудов.

Изменения аппетита и веса

Отмечается влияние депрессии на аппетит, проявляющееся в виде желания есть больше или меньше, чем обычно. Люди, страдающие депрессией, могут сообщить, что они потеряли, либо прибавили в весе, не предпринимая никаких действий.

Провоцирующим фактором, способствующим увеличению веса, является «эмоциональное питание», наблюдаемое у человека, который использует пищу для подавления симптомов депрессии. Такое поведение приводит к росту массы тела с течением времени.

Если кто-то имеет избыточный вес или страдает ожирением, то изменения в самооценке, а также связанные с этим проблемы со здоровьем и стигматизация лишнего веса могут усугубить течение депрессии.

Соотношение между весом и депрессией может зависеть от индекса массы тела (ИМТ).

Например, исследование, проведенное в 2019 году, выявило конкретную связь между большим количеством жировой массы тела и депрессией.

Депрессия также может привести к потере веса, а именно: потеря аппетита, недостаток энергии и мотивации, которые затрудняют приготовление пищи и нарушают работу пищеварительного тракта.

Люди с расстройствами пищевого поведения, такими как нервная анорексия, например, часто также страдают депрессией или другим психическим заболеванием.

Потеря веса при расстройствах пищевого поведения может быть значительна и способна вызвать множество физических симптомов. Исследования влияния депрессии на аппетит выявили: недостаток употребления продуктов питания может усугубить депрессию, хотя, чтобы подтвердить эту теорию нужно проводить дополнительные исследования.

Люди, которые не получают достаточного количества пищи по другим причинам, например люди, живущие в бедности, больные раком, или пожилые люди, также подвержены риску депрессии, связанной с недоеданием.

Изменения в аппетите и сопровождающие его потеря или увеличение веса могут быть побочным эффектом от приема антидепрессантов.

Побочные эффекты лекарств

Антидепрессанты, отпускаемые по рецепту и безрецептурные средства, могут проявляться побочными эффектами. Также, эти препараты способны вызвать привыкание и даже наркотическую зависимость.

Лекарства, используемые для лечения депрессии, могут иметь побочные эффекты, большинство из которых являются физическими. Основными побочными эффектами этих препаратов являются:

  • Усталость;
  • Тошнота;
  • Бессонница;
  • Сухость во рту;
  • Головокружение;
  • Затуманенное зрение;
  • Сложность фокусировки или концентрации;
  • Изменения аппетита, прибавка /потеря веса;
  • Сексуальная дисфункция (проблемы с эрекцией, боль при половом акте, неспособность к оргазму).

Если побочные эффекты лекарств выражены, пациенты чаще всего, прекращают прием. Для человека, который принимает препараты для купирования симптомов депрессии, наличие побочных эффектов может стать препятствием для лечения.

Психические и эмоциональные негативные симптомы от приема антидепрессантов могут быть серьезными и указывают на то, что лекарство не подходит для данного пациента. Если после приема антидепрессанта человек испытывает усиление чувства тревоги и/или мысли о самоубийстве, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Как справиться с проблемой

При обращении пациента к специалисту с жалобой на физическое здоровье, врач может не задавать пациенту вопросы, касающиеся эмоционального состояния, однако, диагностирование депрессии невозможно без его оценки.

Перед началом ведения борьбы с физическими последствиями депрессии, необходимо выставить точный диагноз. Если у человека имеются симптомы депрессии, такие как: постоянная грусть, сниженный фон настроения или апатия, которые человек привык испытывать, важно обязательно сообщить об этом лечащему врачу.

Лечащему врачу важно сообщить все эмоциональные, психические и физические симптомы, чтобы помочь специалисту подобрать наиболее эффективный способ лечения депрессии.

MedZed
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: