Спорт может стать основным методом лечения психиатрических заболеваний

Спорт может стать основным методом лечения психиатрических заболеваний

Ученые из Вермонтского медицинского университета, предлагают заменить психотропные вещества на физическую активность. По данным их исследований регулярные физические нагрузки оказывают большее влияние на развитие психических расстройств, нежели лекарственные препараты (например при повышенной тревожности и синдроме депрессии и даже таких серьезных болезнях, как шизофрения и наклонности к суициду)

Согласно данным опубликованным в медицинском журнале Global Advances in Health and Medicine, у пациентов у которых была регулярная физическая нагрузка, гораздо легче проходил этап терапии, а зависимость от психотропных препаратов резка снижалась

Спорт может стать основным методом лечения психиатрических заболеваний

«На данный момент вся медицина основывается на том, что сначала необходимо вылечить основную причину заболевания, а уже потом думать о физических упражнениях и нормализации образа жизни. Сейчас эти постулаты пересматриваются и возможно вскоре мы будем комплексно лечить людей, одновременно и лекарствами, и общими методами» рассказал Дэвид Томази (David Tomasi) ведущий специалист.

В психиатрических больницах, если у пациента возникает приступ гнева, паники или других несдержанных эмоций, специалисты предпочтут дать психотропные препараты. Врачи придерживаются стандартных фармакологических схем и не применяют иных методов

В настоящем исследовании, которое провели ученые из Вермонта и которое длилось более 12 месяцев, врачи отошли от установленных догм в лечении. Для пациентов был оборудован специальный тренажерный зал на территории больницы, где в течение недели занимались упражнениями длительностью 60 минут. Также для них был составлен специальный план питания. Результаты исследования фиксировались с помощью специальных тестов, которые позволяли оценить уровень гнева и депрессии у человека, а также определить их самооценку.

Спорт может стать основным методом лечения психиатрических заболеваний

По результатам тестирования у 95% пациентов было снижение уровня гнева и тревоги, 62% чувствовали себя счастливыми, и 92% были рады тому, как они ощущают свое тело после тренировки.

«Результаты этих исследований потрясают, с помощью физической активности можно добиться того, что невозможно сделать с помощью бесед и фармакологических препаратов. Пациенты учатся использовать не только свой эмоциональный интеллект, а еще и доверять своему телу» – объясняет Дэвид Томази.

По мнению ученых, результаты их исследований показывают, что спорт может помочь в излечении психических расстройств. И они надеются, психиатрические учреждения начнут внедрять эти методы в процесс лечения.